Dicas para quem tem asma e rinite – controle do ambiente - Parte 2
Já falamos sobre os ácaros e hoje falaremos sobre o mofo, que também é um grande vilão quando falamos de alergia.
Assim como o ácaro, o mofo adora umidade e para combatê-lo, a umidade é o nosso alvo.
- Procure por vazamentos e infiltrações e os conserte o mais rápido possível, são sempre focos de mofo;
- Retire o mofo de superfícies utilizando água com água sanitária (5%) e depois seque a área por completo;
- Antes de utilizar uma roupa guardada por muito tempo é bom lavar e secar a roupa ao sol;
- Manter o filtro do ar condicionado sempre limpo;
- Reduzir plantas dentro de casa;
- Manter a casa ventilada (principalmente banheiros e cozinha).
O Rio de Janeiro é uma cidade muito úmida e o mofo é um problema comum, mas acredito que com essas medidas é possível eliminar ou pelo menos diminuir o mofo.
E você, tem alguma dica que gostaria de dividir?
Bibliografia:
1) American Academy of Allergy Asthma and Immunology – www.aaai.org/conditions-and-treatments/library/at-a-glance/indoor-allergens.asp
2) Adkinson NF et al. Middleton’s Allergy Principles and Practices. 7a edição, 2009.
3) Jacob CMA, Patorino AC. Alergia e Imunologia para o pediatra. 1ª edição, 2009.
